How to Fulfill Your Dreams (Beyond OMAD)
https://youtu.be/opbzza7rLlQ How to Fulfill Your Dreams (Beyond OMAD) I recently received an e-mail that contained the following statement. Let’s see if this sounds familiar to you: "I want to lose…
Carolina Jaimes Branger entrevista a Juan I. Sarmiento
Programa de Carolina Jaimes Branger Transmitido en Venezuela por el Circuito Éxitos de Unión Radio. No te pierdas los videos de Juan Sarmiento en su canal de YouTube: www.YouTube.com/c/JuanSarmientoFFFL Parte…
Physical and Mental Vigor with OMAD
https://youtu.be/k8dIpgENp9k I have a question for you: In what decade of your life do you plan to accept that you are old? At the age of 64, I find it…
Vigor Físico y Mental con UCAD
https://youtu.be/HIF0EQ1nXiQ Recientemente recibí esta pregunta: ¿En qué década de tu vida piensas aceptar que eres viejo? A la edad de 64 años, se me hace difícil verme como un anciano.…
Getting to OMAD
https://youtu.be/bLtRvnxc4CgMy previous videos might have convinced you that One-meal-a-day or OMAD is the path to health and fitness. However, you may be intimidated by the idea of eating only one…
OMAD vs. Rebound Diet
https://youtu.be/j9YwIDlUjQg The rebound diet vs. OMAD I just received a message from a man very close to me, with 52 years of age. After losing 33 lbs. on a calorie-restricted…
Dieta Rebote vs. UCAD
https://youtu.be/ZjaiIe5wCPQ La dieta Rebote vs. OMAD Acabo de recibir un mensaje de un hombre muy cercano a mí, con 52 años de edad. Después de haber perdido 15Kg en una…
OMAD and Body Fat
https://youtu.be/PArvMqjy0yEOMAD: Questions about body fatWhen we look in the mirror, we see a distorted reality. For years or even decades, looking in the mirror I’d justify my change, pull in…
UCAD y la grasa corporal
https://youtu.be/_pUKFddyFGw UCAD: Preguntas sobre la grasa y el sobrepeso Cuando nos vemos al espejo, ¿vemos una realidad distorsionada? Por años o hasta décadas, al mirarme al espejo justificaba mi cambio,…
UCAD: 4 preguntas de principiantes
https://youtu.be/vyixp5tAi00 UCAD: 4 preguntas de principiantes ¿Es sano el régimen UCAD, es decir una comida al día? ¿Volvería a ganar mi peso perdido si detengo mi régimen UCAD? ¿Voy a…
