https://youtu.be/VdJY3OmflOs Acabo the recibir un correo electrónico con el siguiente mensaje. Veamos si te parece familiar: “Quiero perder 20 kilos pero no tengo fuerza de voluntad, estoy demasiado condicionado a…
Programa de Carolina Jaimes Branger Transmitido en Venezuela por el Circuito Éxitos de Unión Radio. No te pierdas los videos de Juan Sarmiento en su canal de YouTube: www.YouTube.com/c/JuanSarmientoFFFL Parte…
https://youtu.be/k8dIpgENp9k I have a question for you: In what decade of your life do you plan to accept that you are old? At the age of 64, I find it…
https://youtu.be/bLtRvnxc4CgMy previous videos might have convinced you that One-meal-a-day or OMAD is the path to health and fitness. However, you may be intimidated by the idea of eating only one…
https://youtu.be/j9YwIDlUjQg The rebound diet vs. OMAD I just received a message from a man very close to me, with 52 years of age. After losing 33 lbs. on a calorie-restricted…
https://youtu.be/S2MLeeMKKN4 Antojos y Atracones A pesar de años o incluso décadas de dieta y ejercicio, sucumbimos a los antojos. A menudo, nos damos atracones fuera de control. ¿Es posible que…
https://youtu.be/S2MLeeMKKN4 Antojos y Atracones A pesar de años o incluso décadas de dieta y ejercicio, sucumbimos a los antojos. A menudo, nos damos atracones fuera de control. ¿Es posible que…
https://youtu.be/ZjaiIe5wCPQ La dieta Rebote vs. OMAD Acabo de recibir un mensaje de un hombre muy cercano a mí, con 52 años de edad. Después de haber perdido 15Kg en una…
https://youtu.be/_pUKFddyFGw UCAD: Preguntas sobre la grasa y el sobrepeso Cuando nos vemos al espejo, ¿vemos una realidad distorsionada? Por años o hasta décadas, al mirarme al espejo justificaba mi cambio,…
Lemon ArtichokesINGREDIENTS1 large Lemon (juice of whole lemon)2 cans Artichoke quarters1/4 tsp Thyme (dried or fresh)Dash Garlic powder, Onion powder, Black pepper1/2 cup Whipping or Heavy cream1/4 cup+ Parmesan cheese,…
